Fit´n´Dance
Fit´n´Dance
Der preiswerteste Schönheitschirurg der Stadt bist Du!Fit´n´Dance ist der ultimative Power-Kurs für Deinen Bauch, die Beine und einen Po in Top-Form. Die perfekte Kombination aus leichten Tanzelementen und einem Workout mit Leichthanteln oder Deinem eigenen Körpergewicht. Viele verschiedene Übungen zu treibenden Beats sorgen für motivierende Abwechslung. Du trainierst im Stehen, auf der Matte und garantiert bis an Dein Limit. Mehr als ein Handtuch benötigst Du bei uns nicht. Das ganze Equipment stellen wir Dir kostenfrei zur Verfügung.
Trainingsziel: Kraftausdauer und Kräftigung
Dauer: 50 Minuten
Kalorienverbrauch: ca. 230 kcal
Termine
| Wochentag | Start | Uhrzeit | für | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit´n´Dance | ||||||
| Fit´n´Dance | Dienstag | jederzeit | 19:15 Uhr | Singles | anmelden | |
| Hula Fit | ||||||
| Hula Fit | Montag | jederzeit | 17:40 Uhr | Singles | anmelden | |
| Zumba | ||||||
| Zumba | Dienstag | jederzeit | 18:25 Uhr | Singles | anmelden | |
| Zumba | Mittwoch | jederzeit | 17:45 Uhr | Singles | anmelden | |
| Zumba | Freitag | jederzeit | 20:15 Uhr | Singles | anmelden | |
| Zumba (gold) | ||||||
| Zumba (gold) | Dienstag | jederzeit | 13:30 Uhr | Singles | anmelden | |